یوه مقاله چې د واشنګټن پوهنتون لخوا خپره شوې په ګوته شوې چې دې ته بدلولبرېښنايي سګريټد منځني عمر لرونکي سګرټ څکونکو لپاره چې عمر یې 30 او پورته وي کولی شي د دوی د ژوند عمومي روغتیا ښه کړي، په اغیزمنه توګه فزیکي روغتیا، رواني روغتیا او حتی ټولنیز اقتصادي حالت ښه کړي.
انځور: د واشنګټن پوهنتون رسمي ویب پاڼې د څیړنې پایلې خپرې کړې
څیړنه د عامې روغتیا موسسو لخوا ملاتړ کیږي لکه د ملي سرطان انسټیټیوټ (NCI)، او مقاله د SCI په ژورنال کې خپره شوې "د مخدره توکو او الکول انحصار" په نړیواله طبي ساحه کې.څیړنه د 30 او 39 کلونو په عمر کې د سګرټ څکونکو روغتیایی حالت تعقیب او څیړنه کړې، او پایلې یې وښودله چې د سګرټ څکونکو په پرتله چې لا تر اوسه په 39 کلنۍ کې سګرټ څکوي، د سګرټ څکونکو په پرتله.برېښنايي سګريټد زړه، تنفسي ناروغیو او خپګان سره مخ شوي احتمال کم دی، کوم چې دا ثابتوي چې بریښنایی سګرټ د پام وړ زیان کمولو اغیز لري.
نه یوازې دا، بریښنایی سګرټ د سګرټ څکونکو د ژوند طرزالعمل ښه کولو لپاره هم ګټور دي."موږ وموندله چې سګرټ څکونکي د بریښنایی سګرټو له بدلولو وروسته فټنس او ټولنیز کول ډیر خوښوي.د دوی په بدن کې د سګرټ نشتوالی دوی د پخوا په پرتله ډیر باوري کوي، او هغه ملګري چې سګرټ نه څکوي د منلو لپاره ډیر لیواله دي.لیکوال په مقاله کې ویلي چې د متوسط عمر سګرټ څکونکو لپاره د اتباعو لپاره ، د بریښنایی سګرټو بدلول د "سوئچ" په څیر دي چې د ژوند ښه دوره پیل کوي: دوی روغتیا ته پاملرنه وکړي ، د ژوند ښه عادتونو او مثبت چلند ته غاړه کیږدي. د ژوند په لور، او بیا ډیر فرصتونه ترلاسه کړي او د دوی ټولنیز اقتصادي حالت ته وده ورکړي.
د منځني عمر سګرټ څکوونکي هم د سګرټ څکول پریښودو لپاره یو له خورا عاجل ډلو څخه دي.د ۲۰۲۲ کال په ډسمبر کې د لانسیټ په مجله کې خپره شوې مقاله په ګوته کړه چې نږدې 20٪ چینایي بالغ سړي د سګرټو له امله مړه شوي، او د 1970 کال وروسته زیږیدلي چینایي نارینه به د سګرټو د زیانونو له امله ترټولو اغیزمنه ډله وي."ډیری یې د 20 کلنۍ څخه مخکې سګرټ څکوي، او که دوی پریږدي، نږدې نیمایي به په پای کې د سګرټ څکولو له امله مړه شي."د څیړنې یو لیکوال، د پیکنګ پوهنتون پروفیسور لی لیمینګ وویل.
مګر خلک باید په منځني عمر کې د کار او ژوند مختلف فشارونه برداشت کړي، کوم چې د سګرټ څښلو پریښودو لاره نوره هم ستونزمنوي."په دې وخت کې، بریښنایی سګرټو ته لیږدول کولی شي دوی ته د زیان کمولو لپاره لاره برابره کړي.ځکه چې یو لوی شمیر شواهد ښیي چې بریښنایی سګریټ د سګرټو په پرتله لږ زیان لري.لیکوالانو په مقاله کې لیکلي.
د زړه د ناروغیو په اړه څیړنه د مثال په توګه په پام کې نیولو سره، یوه مقاله چې د می په 2022 کې د زړه د نړیوال مستند ژورنال "سرکولیشن" (سرکولیشن) لخوا خپره شوې وه ښودلې چې کله چې سګرټ څښونکي په بشپړ ډول بریښنایی سګرټو ته واړوي نو د زړه د ناروغیو خطر به 30٪ کم شي - 40%.په ۲۰۲۱ کال کې د امریکا د خوړو او درملو د ادارې (FDA) د څېړونکو له خوا د خپرې شوې څېړنې پایلې وښوده چې کله سګرټ څکوونکي الکترونیکي سګریټو ته مخه کوي، په ادرار کې د کارسنوجن بایومارکرونو لکه اکریلامایډ، ایتیلین اکسایډ او وینیل کلورایډ کچه به راټیټه شي..د دغو سرطانونو څخه ځینې یې د زړه او سږو له ناروغیو سره تړاو لري، نور یې د سترګو، تنفسي لارې، ځيګر، پښتورګو، پوستکي او یا مرکزي عصبي سیستم ته زیان رسوي.
"زموږ مطالعه ثابتوي چې بدلولبرېښنايي سګريټدا سګرټ څکونکو ته د سالم ژوند طرز غوره کولو لپاره ډیر فرصتونه ورکولی شي."د مطالعې مخکښ لیکوال او د عامې روغتیا متخصص ریک کوسټرمن وویل: "دا پدې معنی ده چې بریښنایی سګریټ به د سګرټ څښونکو په سالم عمر کې رول ولوبوي.په کلتوري کولو کې مهم رول.
د پوسټ وخت: مارچ-29-2023
